Yoga

Für Anfänger

Wir üben einfache Dehn- und Entspannungsübungen ein, wobei die Atmung immer auch eine wichtige Rolle spielt.

Auf diese Weise tut ihr etwas Gutes für Körper und Geist, ohne aus der Puste zu kommen.

Keine Jahrgangsbeschränkung

Ort: Turnhalle